Nach einer Schwangerschaft, in den Wechseljahren oder durch Belastungshaltung können Senkungen der Blase und/oder der Gebärmutter sowie eine mögliche Inkontinenz die Spätfolgen sein. Durch gezielte Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur sowie der Bauch-, Rücken- und Hüftmuskulatur kann dem entgegen gewirkt werden.

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Ganzheitliches Beckenbodentraining / Faszienfitness Freitag, 04.01.2030 - 8:30 12 12
Ganzheitliches Beckenbodentraining / Faszienfitness Freitag, 04.01.2030 - 9:45 12 12
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