Beckenbodengymnastik

Nach einer Schwangerschaft, in den Wechseljahren oder durch Belastungshaltung können Senkungen der Blase und/oder der Gebärmutter sowie eine mögliche Inkontinenz die Spätfolgen sein. Durch gezielte Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur sowie der Bauch-, Rücken- und Hüftmuskulatur kann dem entgegen gewirkt werden.

Termin Datum/Beginn max. Teilnehmer Anmeldung

Ganzheitliches Beckenbodentraining / Faszienfitness

fortlaufend freitags 12 telefonisch (s. Kursdetails)

Ganzheitliches Beckenbodentraining / Faszienfitness

fortlaufend freitags 12 telefonisch (s. Kursdetails)
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