Selbstverteidigung für Frauen

STOP du bist kein OPFER! 

Deeskalation, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung!

Das Selbstverteidigungstraining beruht auf Techniken die effektiv, leicht erlernbar und schnell in einer bedrohlichen Situation umsetzbar sind.

Seine eigenen Fähigkeiten zu erfahren führt zu sicherem Auftreten und stärkt das Selbstbewusstsein. So verlässt man die Opferrolle und findet zu einer aktiven und selbstbestimmten Lebensführung.

Das Seminar beinhaltet zwei Trainingseinheiten à 180 Minuten jeweils Samstag und Sonntag. 

Informationen und Anmeldung bei Frieder Presche unter 0157-78816820 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

 

Termin Datum/Beginn max. Teilnehmer Anmeldung

Selbstverteidigung für Frauen

29.06.2019 Unbegrenzt telefonisch (s. Kursdetails)
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