ZENbo Balance für Kids

Motorische Kompetenzen erlangen und Körperwahrnehmung schulen

ZENbo® Balance ist ein Mix aus Yoga, Qi Gong und Tai Chi, wird spielerischvermittelt und ist in Geschichten sowie Fantasiereisen eingebettet. Es gibt Übungen die nach Tieren benannt sind, wie z.B. Schmetterling, Katze, Flamingo und Hund.Kinder lernen durch bewusstes Hinspüren auf die Symptome des Körpers zu achten und diese ernst zu nehmen. Außerdem machen sie die Erfahrung, dass sie sich selbst helfen können. Die ausgeführten Dehn- und Atemübungen beseitigen Anspannungen und das körperliche Wohlbefinden verbessert sich.Das ZENbo® Balance Kindertraining ist in 3 Phasen aufgeteilt:

1.Silence – Ankommen und Sammeln: je nach Altersgruppe einekindgerechte Meditation oder ein Ritual

2.Move – Hauptteil: Bewegungsübungen im Stand und am Boden, die an Yoga und Qi Gong angelehnt sind

3.Relax: Kindgerechte Entspannungsreise

Informationen und Anmeldung bei: Camilla Jacob, www.camillajacob.de, 0176-20588708,Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Termin Datum/Beginn max. Teilnehmer Anmelden

ZENbo Balance für Kinder

Mo, 13.01.2020
(17:00 – 18:00)
unbegrenzt telefonisch (s. Kursdetails)

ZENbo Balance für Kinder

Mo, 20.04.2020
(17:00 – 18:00)
unbegrenzt telefonisch (s. Kursdetails)
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