Kursleitung: Anna Hirsch
Du hast Lust eine Runde mit anderen die Hüften schwingen zu lassen?
Dann mach gerne mit!
Der Kurs richtet sich an alle! Du musst also keine Kinder geboren haben als Voraussetzung.
- Du hast bereits Kinder?
- Dein Beckenboden ist wieder fit und du kannst gut über längere Zeit die Spannung halten?
- Deine Rektusdiastase ist schon wieder verschlossen oder fast komplett zu?
- Du hast Lust dir eine kleine spaßige Auszeit vom Alltag zu gönnen?
Dann mach mit beim Hula Hoop Kurs!
Zusammen bringen wir die Reifen zum Kreisen und führen Übungen mit dem Reifen durch. Du musst dafür noch nicht hulern können!
Wichtig: Eine Beratung zur Reifenwahl, Beckenbodenstabilität und Retusdiastase vor Kurseinstieg ist verpflichtend!
So lange das Wetter mitspiel treffen wir uns in Idstein im Park Stolzwiese an jedem 2. Samstag ab Ende April mit Ausnahme von Urlauben. Bei hoher Nachfrage sind im Sommer auch Termine jeden Samstag und donnerstags möglich.
5er Karte + Reifenberatung: 60€
alle weiteren 5er Karten ohne Reifenberatung: 50€
