Nach dem Motto "Fit by nature" wollen wir nach dem Rückbildungskurs weitermachen. Für das Outdoor Programm brauchen wir einen geländegängigen Kinderwagen oder Buggy und gute Laune, um bei Sonnenschein zusammen Idsteins Wald-und Wiesenwege unsicher zu machen. Wir steigern dadurch unsere Fitness, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Mit speziell angepassten Übungen nicht nur unseren Beckenboden, sondern unseren kompletten Körper faszial stärken.

Wichtig: An diesem Kurs kann erst NACH einem abgeschlossenen Rückbildungskurs teilgenommen werden!

Dieser Kurs wird nicht von der Krankenkasse übernommen! Die Kursgebühr von 55€ trägt die Kursteilnehmerin selbst.

Nach dem Motto "Fit by nature" wollen wir als Familie sportlich durchstarten. Für das Outdoor Programm brauchen wir einen geländegängigen Kinderwagen oder Buggy und gute Laune, um bei Sonnenschein zusammen Idsteins Wald-und Wiesenwege unsicher zu machen. Keine Lust immer alleine unterwegs zu schwitzen? Dann schnapp dir deinen Partner/deine Partnerin und lass uns zusammen eine spaßige Runde drehen!

Für die Mamas gilt, dass an dem Kurs erst NACH abgeschlossenem Rückbildungskurs teilgenommen werden kann!

Euer Kind darf aber auch schon älter sein. Bei Fragen meldet euch gerne bei mir! Ich freu mich auf euch!

Nach dem Motto "Fit by nature" dürfen auch die Papas mal ran! Für das Outdoor Programm brauchen wir einen geländegängigen Kinderwagen oder Buggy und gute Laune, um bei Sonnenschein zusammen Idsteins Wald-und Wiesenwege unsicher zu machen. Wir nutzen dabei den Kinderwagen und Kleingeräte für Übungen für den kompletten Körper.

Das Alter des Kindes und die Fitness des Papas spielen keine Rolle! Bei Fragen meldet euch gerne bei mir. Ich freu mich auf euch!