Spinning Babys

Spinning Babies Elternkurs: Körperübungen für mehr Wohlbefinden in der Schwangerschaft und eine leichtere Geburt!

Nicht schweißtreibende Übungen, die teilweise mit dem Partner durchgeführt werden, stärken die Paarbeziehung und ermöglichen es der geburtsbegleitenden Person Einfluss auf den Geburtsverlauf zu nehmen.

Es wird unter anderem eine Massagetechnik erlernt, die die körpereigene Endorphinausschüttung anregt und damit den Parasympathikus unterstützt, der sehr wichtig für einen komplikationslosen Geburtsfortschritt ist. Außerdem werden bei dieser Technik geburtshilfliche Strukturen (Beckenboden, seitliche Beckenmuskulatur, Faszien) positiv beeinflusst/gedehnt.

Ziel ist es durch in den Alltag integrierte Verhaltensweisen und Übungen den Körper zu unterstützen und eine optimale Balance der Bänder, Muskeln und Faszien im Bauch- und Beckenraum zu erlangen. Dadurch können Interventionen im Geburtsverlauf vermieden werden.

Dadurch bekommt das Baby den Platz, den es braucht, um sich in die optimale Ausgangslage für die Geburt zu begeben. Denn die Kindslage hat einen großen Einfluss auf den Geburtsverlauf.

Sollten unter der Geburt Komplikationen auftreten, können die Übungen auch dann gemeinsam mit dem Partner ausgeführt werden.

"Let´s make room for the baby!"

Gerne können Sie ab der 20. SSW am Kurs teilnehmen oder aber auch ein Einzelcoaching bei mir buchen.

Bei dem Spinning Babies Workshop handelt es sich um einen Kurs für Schwangere und deren PartnerIn. Der Workshop dauert ca 3,5 Stunden und umfasst folgende Themen:

- Daily activities: tgl. Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens und Linderung von Beschwerden
- Rest smart: sinnvolle Ruhepositionen
- Three balances: Partnerübungen für Schwangerschaft und Geburt (minimieren Schwangerschaftsbeschwerden, erleichtern die Geburt)
- Praktische Tipps zu Positionen in der Eröffnungs- und Austreibungsphase
- Miteinbeziehung des Partners ind das Geburtsgeschehen, Stärkung der Paarbeziehung


Kursleitung: Yvonne Englisch, Hebamme und Spinning Babies Parent Educator

Kosten: 99 Euro pro Paar

aktuelle Termine

Veranstaltung Datum/Beginn max. Teilnehmer Anmeldung

Spinning Babies

Kursleitung: Yvonne Englisch
So, 09.06.2024
(10:00 - 13:30)
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Selbstzahlerleistung nach Wahl

Gutschein – Wert: beliebig

Einzulösen für individuell verfügbare Leistungen

Der Gutschein kann bei allen Hebammen des Geburtshauses Idstein eingesetzt werden für z. B. geburtsvorbereitende Akupunktur, Schwangerschaftsmassage, Hypnobirthing-Kurs, Spinning Babys, Yoga für Schwangere, Wassergymnastik für Schwangere, Yoga für die stabile Mitte (nach der Rückbildungsgymnastik).

Achtung: Ein Gutschein garantiert keinen freien Platz in einem unserer Kurse. Der Kurs muss separat nach Verfügbarkeit gebucht werden.

Für individuelle Leistungen einlösbar:

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