Powerhouse prenatal

Powerhouse prenatal – Kraftvoll durch die Schwangerschaft

In dem Kurs Powerhouse prenatal stärkst du Körper und Wohlbefinden gezielt für die besonderen Anforderungen der besonderen Zeit der Schwangerschaft. Wir kombinieren sanftes, aber effektives Training für Beckenboden, Rumpfmuskulatur und Körperhaltung mit Atem- und Entspannungstechniken – für mehr Stabilität, Energie und Wohlbefinden im Alltag.

Der Kurs ist als Präventionskurs nach § 20 SGB V anerkannt. Das bedeutet: Die Kursgebühr von 160,00 € wird je nach Regelung bis zu 100 % von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet. Bitte informiere Dich im Vorhinein über die Erstattungshöhe.