Yoga für Schwangere

Im Yoga wollen wir Körper und Geist in den Einklang bringen. Speziell in der Schwangerschaft möchten wir nicht nur deinen Körper an den richtigen Stellen stärken und aktiv halten, sondern auch Ruhe in deinen Geist bringen. 

In diesem Kurs kombinieren wir stärkende und entspannende Übungen mit denen wir gegen ein paar Schwangerschaft Beschwerden arbeiten können. Während mit den Entspannungsübungen nachweislich der Stress reduzieren werden kann. 

Dieser Kurs findet in 4er Blöcken statt und ist für jeden geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. 

Ich freue mich dich im Kurs zu sehen. 

Preis: 80€ für 4 x 75 Minuten