Kundalini Yoga für Frauen nach der Geburt
Ein Kurs für Mamas, die sich selbst neu entdecken und stärken wollen- ohne Baby, ganz in Ruhe, nur Du.
Kundalini Yoga kann eine wertvolle Unterstützung für Frauen nach der Geburt sein, um wieder zu Kräften zu kommen, das Nervensystem zu stärken und zur Ruhe zu finden.
Was du im Kurs erfährst:
– bewusste Atemarbeit für neue Energie und Gelassenheit
– Meditation und Mantren die dich erden und stärken
– Tiefenentspannung um loszulassen und aufzutanken
– Raum für Weiblichkeit, Stille, Regeneration und Entspannung
In entspannter Atmosphäre Zeit für dich um zu atmen, zu fühlen und einfach du selbst zu sein.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte halte Rücksprache mit deiner Hebamme oder deinem Arzt, ab wann du starten kannst, da dies kein klassischer Rückbildungskurs ist.
Ich freue mich auf dich!
Preis
120 € für 6 x 75 Minuten.
Im Septemberkurs entfallen die Termine 25.09. + 02.10. + 09.10.2025
Die Kurse leitet Anja Broekman. Fragen beantwortet sie gerne unter Anja-kundaliniyoga@gmx.de.
Kurse
Datum/Beginn
Anmeldung
Kundalini Yoga
13.11.2025 – 18.12.2025
18:15 – 19:30 Uhr
